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Singoli e Coppie

Uno spazio
per se stessi

Percorsi di crescita e benessere

Gli incontri possono tenersi presso lo Studio Collage a Milano o online tramite piattaforma Zoom. Sono preceduti da un colloquio gratuito per comprendere le esigenze individuali e decidere il percorso più adatto.

Per i singoli

I percorsi individuali offrono un ambiente dedicato alla crescita personale, attraverso un’attenta autoanalisi e l’esplorazione dei processi interni. Qui, i partecipanti possono concentrarsi sulla propria autoconoscenza e consapevolezza, con l’obiettivo di migliorare la qualità della propria vita. Durante le sessioni di counseling, vengono utilizzati vari approcci, tra cui BioEnneagramma®, Bioenergetica e Gestalt, insieme a pratiche di lavoro corporeo, meditazione e mindfulness.

I percorsi di coaching sono progettati per aiutare gli individui a raggiungere obiettivi specifici, soprattutto nel contesto professionale. Attraverso il supporto del coach, i partecipanti possono identificare le proprie risorse e superare gli ostacoli emotivi e cognitivi che impediscono il successo. Questi percorsi sono orientati verso il cambiamento e il raggiungimento dei risultati desiderati.

Per la coppia

I percorsi di coppia mirano a migliorare l’interazione e la comprensione tra i partner, facilitando una comunicazione chiara e aperta e sviluppando competenze relazionali. Questi incontri possono aiutare le coppie a gestire i conflitti e a costruire relazioni più solide e soddisfacenti. Gli incontri possono essere sia in presenza che online, con una durata di un’ora e mezza.

Inoltre, sono disponibili percorsi specifici per lavorare su aspetti particolari, come il BioEnneagramma® per esplorare dinamiche relazionali, la meditazione e la mindfulness per approfondire il contatto con sé stessi, la Bioenergetica per aumentare la consapevolezza corporea e le costellazioni gestaltiche per chiarire situazioni attuali e future.

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Pronto a dedicarti del tempo per te stesso e migliorare la tua qualità di vita? Attraverso un ambiente protetto e accogliente, avrai l'opportunità di lavorare su te stesso, affrontando processi evolutivi, transizioni e crisi con il supporto di approcci come il BioEnneagramma®, la Bioenergetica e la Gestalt.

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Alessandra Callegari

Viale Caterina da Forlì 32
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