Individuali e di Coppia
BioEnneagramma®
Per conoscere sè e gli altri.
Il BioEnneagramma® è una mappa per l’auto comprensione e la trasformazione interiore che descrive nove tipi di personalità o bioenneatipi – al di là di tutte le possibili differenze individuali – e i rapporti tra loro. Tutti i nove caratteri della mappa hanno una profonda coerenza interna e i vari aspetti sono collegati tra loro e si sostengono a vicenda.
Counseling
Affrontare e gestire.
Spesso ci troviamo ad affrontare problemi esistenziali e momenti di crisi senza sapere con chi confidarci o cercare supporto. Sia che si tratti di difficoltà specifiche legate a traumi o passaggi naturali nella vita, come lutti, malattie o cambiamenti significativi, ci sentiamo spesso in cerca di ascolto, empatia e comprensione più che di consigli.
Counseling di coppia
Mettersi in gioco.
Il counseling di coppia si basa su incontri di circa un’ora e mezza, durante i quali viene favorito un processo di chiarimento e di trasformazione tra le due persone che sono in relazione. L’importante è che entrambe le persone coinvolte siano disponibili a mettersi in gioco per lavorare, insieme, sul loro rapporto di coppia.
Coaching
Vita e lavoro.
Il coaching è una pratica professionale che si basa sulla relazione tra un coach e un coachee, mirando ad accelerare la crescita del cliente, aiutandolo a focalizzare i propri obiettivi e a prendere decisioni consapevoli per raggiungerli. Attraverso un processo creativo, il coaching stimola la riflessione e ispira il cliente a massimizzare il proprio potenziale personale e professionale.
Meditazione
Adatto ai principianti.
Incontri individuali condotti da Alessandra Callegari per insegnare tecniche base di meditazione da varie tradizioni, includendo visualizzazioni, respirazione, ascolto, mantra, mudra e rilassamento corporeo. Introduce anche tecniche attive di meditazione di Osho, come Dinamica e Kundalini, per favorire il contatto con uno spazio interiore di calma e silenzio spesso ostacolato dalla vita quotidiana.
Costellazioni gestaltiche
Rappresentare la propria realtà.
L’uso dei pupazzetti playmobil nelle costellazioni individuali è stato introdotto da Jacob e Sieglinde Schneider, che li hanno usati ispirandosi direttamente alle costellazioni familiari di Bert Hellinger. Nel 2010, dopo essermi diplomata in costellazioni con Attilio Piazza e avendo lavorato con Sieglinde, ho introdotto le costellazioni individuali con i pupazzetti nel mio lavoro di counselor.
Vuoi fissare un primo colloquio gratuito?
Inizia da qui il tuo cambiamento!
If you don’t speak Italian, we can speak English if you want
Si vous ne parlez pas italien, on peut parler en français, si vous voulez
Si no hablas italiano, podemos hablar español, si quieres